Hatch Restore Onarımı

Hatch Restore, ücretsiz Hatch Sleep yardımcı uygulamasıyla çalışır ve daha hızlı uykuya dalmanıza, uykuda kalmanıza ve yenilenmiş hissetmenize yardımcı olacak bir rutini kişiselleştirmenizi kolaylaştırır.

Tam ayarında bir okuma ışığı ayarlayabilir, rahatlamanıza yardımcı olacak bir ses ortamı seçebilir, gece boyunca sürecek beyaz gürültüyü planlayabilir ve daha fazlasını yapabilirsiniz. Sesleri, ışık tonlarını ve rutininizin sırasını siz seçersiniz. Ayrıca, hayatınızın en iyi uykusunu neyin sağladığı hakkında daha fazla şey öğrendikçe bunu istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz.

Ayrıca, herhangi bir zamanda mükemmel ışık veya yatıştırıcı ses ile bir ruh hali ayarlamak için Restore'u kullanabilirsiniz.

Restore Gün Doğumu Alarmı, sizi ses yerine ışıkla nazikçe uyandırarak doğal bir şafağı taklit eder; seçtiğiniz alarm çalmadan önce kırmızıdan turuncuya ve beyaza geçiş yapar. Bu kademeli ışığa maruz kalma, beyninizi, vücudunuza doğal ve nazik bir şekilde uyanması gerektiğini bildiren kortizol hormonunu salgılaması için tetikler.