Koşu Bandı Onarımı

Koşu bandı, olduğunuz yerde yürümek veya koşmak için kullanılan bir cihazdır. Koşu bantları, tahıl öğütmek amacıyla bir insanın veya hayvanın bir çarkın basamaklarında yürümesiyle çalışan bir değirmen türü olarak ortaya çıkmıştır. Koşu bantları, motorlu makinelerin icadından önce geliştirilmiştir. Daha sonra koşu bantları, hapishanelerde ağır iş cezasına çarptırılan mahkumlar için bir ceza aracı olarak kullanılmıştır. Hem ceza hem de güç mekanizmaları için 'treadmill' (koşu bandı) ve 'treadwheel' (yürüyüş çarkı) terimleri birbirinin yerine kullanılmıştır.

Daha yakın tarihte ise koşu bantları egzersiz makineleri olarak kullanılmaktadır. Modern koşu bantları, geniş bir taşıma bandına sahip hareketli bir platforma güç sağlamak için bir elektrik motoru veya volan kullanır. Bant, makinenin önünden arkasına doğru hareket ederek kullanıcının bandın hızıyla aynı tempoda yürümesini, koşmasını veya hafif tempolu koşu yapmasını sağlar. Daha üst seviye koşu bantları genellikle bir elektrik motoruyla çalışır. Daha hafif ve daha az maliyetli koşu bantları ise kullanıcının hareketine karşı pasif bir direnç gösterir ve sadece yürüyen kişi bandı ayaklarıyla ittiğinde hareket eder; bunlara manuel koşu bantları denir.

Koşu bantları dünya çapında en çok satan egzersiz ekipmanlarıdır. Koşu bantları zaman zaman bakım görmezse hızını ve performansını kaybedebilir. Koşu bantları, makinenin bandını ve motorunu dengede tutmak için düz bir zemine yerleştirilmelidir. Koşu bandının bandında veya zemininde biriken kir ve toz, ayda bir veya iki kez nemli bir bez veya süngerle temizlenmelidir. Düzenli koşu bandı bakımı; yağlama, hizalama ve gerginlik ayarını içermelidir.

• Wikipedia: Koşu Bandı
• Farklı Koşu Bandı Türleri
• New York Times: Koşu Bandının Çileli Tarihi
• Koşu Bandınızı Seçin